3 einfache Schritte:

Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa

in den Griff bekommen

 

 

Wir alle Träumen von einem schönen Leben, 

bei dem uns die eigene Gesundheit dazu beflügelt.

 

Mach es möglich... in nur 3 Schritten zu einem gesunden Lebensstil. 

Ich zeige dir wie.

 

Schritt für Schritt zu einem gesunden Lebensstil.

Für ein schönes Leben.

 

Schritt 1:

 

Gesunde

 

Ernährung

 

Für ein schönes Leben.

Gesunde Ernährung - besonders wichtig bei CED

 

Die Ernährung hat einen wesentlichen Einfluss auf unsere Darmgesundheit.

Wer seine Ernährung gesünder gestaltet, der kann auf den Verlauf der beiden chronisch entzündlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa  einen großen einfluss nehmen.

 

In meinem 3-Schritte Plan zeige ich dir verschiedene Ernährungsformen und bringe dir die Ernährung näher, die ich schon seit über 3 Jahren erfolgreich anwende.

Schitt für Schritt zeige ich dir den Weg zu der Ernährung, die mir meine Gesundheit wieder gebracht hat.

 

Schritt 2: 

 

Bewegung

 

Für ein schönes Leben.

Hier gehe ich in Kürze auf die Vorteile der Bewegung ein.

 

Schritt 3: 

 

Entspannung

 

Für ein schönes Leben.

Wir leben ohne zweifel in einer stressigen Zeit - ob nun beruflich, in der Schule oder privat. Oft setzen wir uns unter Druck und möchten/müssen viele Dinge in kürzester Zeit schaffen. Das macht uns auf Dauer körperlich sowie psychisch krank.

Durch stress schießt unser Adrenalinspiegel in die Höhe, die Atmung und Herzfrequenz erhöhen sich, Muskeln werden angespannt, die Verdauung und der Stoffwechsel wird heruntergefahren. Es startet ein sogenannter Notfallplan, der großen Einfluss auf die verschiedensten Körperfuntionen hat. Stress ist zudem säurebildend und somit auch gerade für die Verdauungsorgane höchst schädlich. Stress lässt sich nicht einfach eliminieren, doch Entspannung, Ruhe und Gelassenheit können erlernt werden. Mit Disziplin kann man ganz anders in den Tag starten und besser mit Stress umgehen. Das wirkt sich positiv auf die Gesundheit und Ausstrahlung aus.

 

Ergebniss

Seit ich diese 3 Schritte in mein Leben integriert habe, fühle ich mich gesund und fit.

Starte jetzt du mit meinen 3-Schritte Plan durch.

 

Für ein schönes Leben.

 

Online Kurs:

Mein 3-Schritte Plan gegen CED

 

In meinem Online Kurs werde ich dich von Anfang an bis zum Schluss begleiten.

 

Gesunde Ernährung:

 

  • Einfache und schnell zubereitete Rezepte für 28 Tage.

  • Einkaufslisten für jede Woche für eine einfache Umsetzung.

 

  • Mit Lektionen zu den relevanten Themen vermittle ich dir das nötige Wissen.

 

  • Wichtige Nährstoffe für deine Gesundheit.

 

  • Aufbau der Darmflora für optimale Gesundheit.

 

Bewegung:

 

  • Der wichtige Aspekt von Bewegung für deine Gesundheit und wie du mehr Bewegung in dein Leben integrieren kannst.

 

Entspannung:

 

  • Der wichtige Aspekt von Entspannung für deine Gesundheit und welche Möglichkeiten es gibt diese in dein Leben zu integrieren.

 

Guter Service:

 

  • Der Online Kurs kann rund um die Uhr 24/7 von überall mit Internetverbindung erreicht werden.

 

  • Mit Email support. Bei Fragen stehe ich dir selbstverständlich zur Verfügung.

 

  • Für 14 Tage komplett risikolos testen. Wenn dir der Kurs innerhalb 14 Tage nicht zusagt, bekommst du den kompletten Kaufpreis erstattet - ohne wenn und aber.

 

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